シワとたるみは普段のケアと必要な知識で予防しましょう。

シワやたるみは一口に言うと「老化現象」なのですが、それだけではありません。

もちろん老化で肌機能が低下してシワがより、使い続けてきたのでおとろえるのです。

そのように説明するともう若い時のようにならないのか？と絶望的な気持ちになるかもしれません。

もちろん、乾燥して小シワが増えている方は潤いを補ってあげるケアをすればシワは薄くなってきます。

比較的若い方といっても既に20歳を境に誰もがお肌の曲がり角なのです。

20歳を境にだんだんとコラーゲンを生成する能力が落ちてきて、40代ではほぼ半分に低下してしまうのです。

それではシワやたるみは仕方のないものとあきらめますか？ ここではシワとたるみの原因を知り、なるべく老化や劣化を進ませないようにするヒントをご紹介します。

まず、シワの原因は先ほどの肌機能が低下することなのですが、それ以外で大きなものは紫外線と乾燥です。

これらはコラーゲンやエラスチンという肌の真皮層の弾力成分を劣化させるのです。

乾燥は角質層の表面を乾かして、隙間が出来たその間からさらに表皮の水分を蒸発させます。

肌は固くなり小ジワができるのです。

一方たるみも真皮層のコラーゲンやエラスチンが少なくなることで、肌の細胞を作り出す能力も落ちて、加齢とともに肌が薄くなりたるんでしまうのです。

先ほどの紫外線や乾燥などがそれに追い打ちをかけ、肌はより一層たるむのです。