クッキリ刻まれてしまっている首のしわ、うっすら見えるうすい首のしわのどちらも『老けた』と感じさせてしまいます。でもそれは血行不良が原因かもしれません。

気温が低下すると、身体の深部温度を保つために、血液は身体の中心に集まりやすくなります。

そして中心から遠い部分の血液は収縮して、血液が通わなくなってしまう状態が血行不良なのです。

もちろん、代謝が悪くて血行不良になることもあります。首のしわは温度と加齢の問題が密接に関係しています。首のしわの解消は血行不良を解消するところからはじまります。

首のしわのない肌を作るために必要な酸素や栄養分を運ぶのは血液なので、血行不良になると肌は栄養失調になってしまいます。

また、血液は老廃物も運んでくれているので、血行不良のままにしておくと、肌は乾燥し、代謝が滞ることでくすみ・クマができ、ほっておくと、シミ・シワとなってクッキリと残ってしまいます。

上のコラムでは、温度や加齢が原因とは言いましたが、加齢により代謝が悪くなることで余計に助長してしまうのです。

首のしわは一番年齢が出やすいところです。顔のお手入れはきちんとしていても、首のしわに年齢がでてしまう….そんなことにならないためにも、血行不良を解消して首のしわをなくしましょう！

血行不良を解消するには、身体を温め、滞っている血流を改善しなければなりません。

実は半身浴がとてもいいのです。一見半身浴と首のしわは関係ない感じがしますが、実はとても良いのです。

心臓に負担をかけず出来る半身浴は、全身の血流を良くします。もし寒い方がいらっしゃるのであれば型にタオルをおいて入るといいでしょう。

首のしわと血流が？と半信半疑の方、入ったあとでリンパを軽くマッサージして首専用のクリームや化粧品を毎日使ってみてください！首のしわはみるみる変わってきますよ！