洋服を美しく着ることが仕事であるモデルたち。

その見事なプロポーションを維持している彼女たちがどのようなダイエット方法をしているかは、非常に気になるところ。

古くは海外のスーパーモデルたちが美しいボディを保つために実行しているということで、「ミネラルウォーターを大量に飲む」とダイエット法が女性たちの間で大流行したことがありました。

現在でも、女性向け雑誌でモデルの特集などを組んだときには、ボディを保つためのダイエット方法などが必ずクローズアップされるといっても過言ではありません。

■海外のモデルのダイエット事情
もともとアメリカなどの海外では、食事制限をしてダイエットする…というよりは、体を動かしてカロリーを消費してきれいなボディを作る…という考え方が主流でした。

そのせいか、モデルや女優など多くのセレブがウォークアウトのビデオなどを出しています。

モデルでは、自ら考案したウォークアウトビデオも発売されたクラウディア・シファーなどが有名です。

■日本のモデルのダイエット事情
日本のモデルたちのダイエット方法などは、雑誌でもよく特集を組まれることがありますが、その多くは食事療法と運動をほどよく取り入れてというスタイルが主流です。

ジムで体を動かすようにしているという山田優さん、体の健康を考えてよく自炊をしているという押切もえさんなどがその例です。

また、かつて海外でも活躍していた元モデル・中川比佐子さんはモデルを引退した後に激太りし、雑誌「an・an」の企画として“食事と運動の療法で4ヶ月で10キロやせる”という減量に成功し、そのダイエット法が本として出版されるなど話題にもなりました。