たるみのメカニズムを知って適切なケアと改善方法でたるみを解消させましょう。

最近、頬のあたりがたるんでなんとなく老けた印象だと感じたとします。

それは実は頬だけなのでしょうか？本当の事を言うと、頬だけでなく全身がたるんで来ているのだと思います。

認めたくないけれど、例えば以下のような他の場所をチェックしてみてください。

【頬がたるんだと気が付いた場合、別の部分もチェックしてみよう】

●額にシワがよっている、よりつつある。
●パソコン作業などをしていて、頭皮がたるんだような（ぶよぶよしたような）気がする。
●目が重く、瞼がたるんだかんじがする。

一体どんな関係があるんだ、と言いたいところでしょうが、実は密接な関係があります。

体の皮は全部つながっています。

だから相互に関係があるのです。

例えば額にシワがよる場合、当然表情筋からくる癖もありますが、実は頭皮がたるんでいます。

頭皮のたるみはデスクワークなどで目を使って周囲の血行が悪くなり、それが頭皮の血行も悪くし、ぶよぶよとした感じになります。

この時、頭皮を押すと、凝っていることがわかるはずです。

そうして、頭皮からだんだんたるんできた皮膚は目も血行がわるくて瞼がたるみ、頬も表情筋を使わないので血行が悪くなりたるんでくる、ということなのです。

きっとこの時、頬はたるんでいるので毛穴も目立っているはずです。

頭皮マッサージがあるサロンなどでマッサージしてもらうと、一瞬小顔になります。

頭皮や頭そのものがすっきりしただけではなく、頭皮がたるんでこないので上に引き上げられた結果、血行がよくなりそれが瞼や額、頬にも影響して小顔になるのです。

セルフメンテする場合は頬を一つのパーツととらえて頬周囲だけ行わず、頭皮からマッサージして、全部のつながりを流していくことをお勧めします。

頬のたるみだけでなく、小顔への近道にもなります。