「ダイエットを頑張っているのになぜか思うように痩せられない」「あんなに食事制限に耐えてきたのにリバウンドしてしまった」――。

こんな悔しい思いをしているのは、決してあなただけではありません。

自己流で健康的に体重を落としていくことって素人には至難のワザなのです。

誰もができなくて当たり前。でも、本当に痩せて綺麗になりたいのなら、エステで健康的なダイエットに挑戦してみませんか？

このページでは、エルセーヌなど大手サロンが実践している痩身法をご紹介していきます。

部分やせをしたい方も、全身やせを狙っている方もあわせてどうぞ。

【マッサージ】
各エステサロンではさまざまな種類のマッサージが施されています。

たとえば、エルセーヌでは、セルライトに効く専用マッサージ、ヒップアップに効くグルーティアスアップ、ウエストに効くテンダライズファット、太ももに効くマッシュファット、ふくらはぎや足首に効くリンパドレナッジョなどをおこなっています。

このようなハンドマッサージのテクニックは各サロン独自に開発されたものばかりなので、色々なエステに行って比べてみるのも面白いかもしれませんね。

【超音波マシン】
脚を中心とした下半身の痩身に使われることが多い超音波マシン。

細胞と細胞の間にたまった不純物やセルライトなどをまとめて除去してくれるマシンで、人気の高い施術法です。

【遠赤外線マシン】
毛穴という毛穴から汗がどっと出てくる遠赤外線マシンは、エルセーヌをはじめ多くのエステサロンで導入されています。

とにかく発汗量がすごいので、マシンに入る前後で大きく体重が変わってしまうこともあります。

普段あまり運動で汗をかかない方にもおすすめできますよ。

【イオン】
イオンは、疲労やストレスから痩せにくい状態になってしまった体をリラックスさせるために使われています。

この頃体重が減りにくい……と思っている方は、ストレスから体のバランスが大きく崩れてしまっているのかもしれません。

お肌にうるおいを与えながらむくみを解消したい方にぴったりの方法です。

■よくあるキャンペーン例 ～ 痩身エステ編

【エルセーヌ】
・「脚＆下半身集中コース体験キャンペーン　イオンパックコース」（1回1050円）
・「イオンパックコース－8cmやせる体験」（1回1050円）
・「骨盤チェンジコース」（3150円）

【TBC】
・「太もも＆ふくらはぎ」（1回1000円）
・「二の腕＆肩＆背中」（1回1000円）
・「お腹＆ウエスト」（1回1000円）
・「プチヒップUP」（1回1000円）
・「体重＆水分軽量」（1回1000円）

【スリムビューティーハウス】
・「骨盤ダイエット Premiumコース」（1回2000円）
・「骨盤&代謝巡りダイエットSPECIALコース」（1回5000円）

（※上記はすべて執筆時点のものです。実際にお問い合わせの際には、各自で最新の情報をお調べいただきますようお願いいたします）